人生を変えるために何に取り組むべきか？
断捨離、掃除、日記、運動、瞑想…良いと言われるものは、色々と思い浮かぶものはあるけれど私なりに考え、何か一つ頑張るとしたら「朝活」しかない！情けないことに私は一つとして自分を変えるために、何かを努力し継続できたためしがない。人生を変えるために何をするべき考えた結果まずは朝活を頑張ってみようと決めました。私の尊敬する開運アドバイザーの方が言われていたことは、“パーフェクトヒューマンよりひとつのことを続けること”と。バカの一つ覚え・・・舐めちゃいけないよ！と。確かに私はできていない。なぜ朝活に決めたかというと、朝活すれば時間に余裕ができて自分が為したいこと沢山できるはず。冒頭に記入した良いと言われるものにも取り組んでいけるはずと考えたからです。
憧れは松崎海(from『コクリコ坂から』)
ジブリ映画『コクリコ坂から』の主人公”松崎海ちゃん”、学生でありながら家族や下宿人の朝食を作っていた。若いのに文句も言わず、学業に家事に淡々とこなしていた。大変だと思ったけど憧れた。もともと朝が苦手で、ギリギリまでお布団の気持ちよさに勝てない怠け者。時間を自分でコントロールした生活を送ることが大切であることは分かっているのに、結局1日やるべきことだけで終わってしまい、夢や目標のために努力できないままの日常を繰り返していく。そんな自分を変えたいのです。
先人に習うため、人生を変える”朝活本”を探してみた
朝活で人生を変えたいと思っている私が、タイトルに惹かれて読み始めたのが、キム・ユジンさんの『朝イチの「ひとり時間」が人生を変える』という本でした。読書する習慣のない私、読み終えるまで何日もかかってしまいました。感想として強く残っていることは、成功している人は人が休んでいる時間に行動しているということ、そして決めたことを継続しているということです。筆者は素晴らしく努力家で聡明であると感じました。同じように朝起きれたとして、こんなに充実した1日のスタートをはじめる事が自分にできるのか自信はないけれど、筆者のようにコツコツと積み重ねて日々を過ごせる人になりたいと刺激になりました。自分の夢に近づくために、日々の中で自分の時間を作るという大切さを改めて学びました。取り分け集中力の高い朝にその時間を確保することで、誰にも邪魔されず、効率よく物事を進めることができるということです。
4時半起床にTRY
実践日記をブログに記していきたいと思います。朝早くから1日を効率よくスタートされている方は沢山いらっしゃるし、当たり前のこととして過ごされている方も多いとは思いますが、私には努力しなればならないことなのです。自分の戒めと、継続力、人間力を上げるために挑戦していきます。誰かのお役に立てる記事が書けたら嬉しいですし、成長した自分が世の中に貢献出来たら嬉しい、それが私の想いです。私の場合、0歳児の子育て中なので、夜泣きがあり朝の時間に邪魔が入る可能性はあります。色々な生活をされている方がおられる中で、私はこうやったらできたよと伝えられるように、これから習慣になり達成するまで、実践の記録をTRY①として続けていきます(^^)
TRY①の次はTRY②へ
朝活ができるようになったら次は別の『人生を変える〇〇本』をTRYしていく予定です！最後に初めての投稿であるこのブログにたどり着いて読んで下さって本当にありがとうございます。またよければ私がちゃんとやってるか見に来ていただけると嬉しいです((+_+))
